Cours perfectionnement ABONNÉ 18h-19h30 à partir du 13/09/2022
€ 140,00
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Description
6 séances de 1h30 en petit groupe (max 6 personnes) tous les mardis 18h à partir du 13/09/2022.
Pour qui ? Si tu coinces dans les noirs/bleus depuis quelques mois, ce cours est fait pour toi.
Contenu : analyse de tes points faibles; techniques d’escalade avancées; échauffement; renforcement musculaire et antagonistes; étirements; maîtrise des outils d’entraînement (hangboard, moonboard, campus,…).
Dates:
13/09/2022
20/09/2022
27/09/2022
04/10/2022
11/10/2022
18/10/2022
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Cours perfectionnement ABONNÉ 18h-19h30 à partir du 13/09/2022
€ 140,00 -
Cours perfectionnement NON-ABONNÉ débute le 13/09/2022 18h-19h30
€ 170,00 -
Cours pour les 12-15 ans
débute le 10/09/2022
35 sessions, le Samedi 12h - 13h30€ 525,00 -
Cours 12-15 ans
35 sessions, débute le 08/09/2022
17h - 18h30€ 525,00
