Séjour d'escalade en catalogne
Turn your dreams into memories
L’expérience
En route pour la Catalogne et ses légendaires falaises de rêve ! Partez à la découverte de Sadernes, Beuda et Savassona, des spots incroyables presque hors du temps pendant ce séjour escalade en Catalogne. Nichés au pied des Pyrénées, ils séduisent tous les grimpeurs par la beauté exceptionnelle de leurs paysages et la grande variété de leurs voies.
Accompagné de deux moniteurs expérimentés, vous aurez l’occasion de suivre une formation complète pour devenir totalement indépendant en falaise.
Préparez vous à un dépaysement total pour ces quelques jours en terres espagnoles.
Objectifs
Sécurité :
– organisation du sac / matériel / vêtements , comportement et orientation dans un site naturel
– acquisition des manipulations cordes (nœuds d’encordements, double check) et utilisation du matériel d’assurage / dynamiser
– grimpe en tête, clipage, gestion itineraire, gestion des manipulations au relais, passage tête à moulinette / communication
Acquisitions techniques
– échauffement en extérieur, évaluer / lire une voie
– stratégie de grimpe en extérieure, gestion du repos
– travail de chute / vol – communication de la cordée
Bloc
– échauffement après plusieurs jours d’escalade en voie / bien spotter
Yoga
– évolution sur trois séances répétées deux fois
Une journée type
7h : Réveil / Yoga (30 min) / Déjeuner / Préparation des sacs pour le journée
8h30 – 9h : Départ du gîte (15 min à 1h de trajet + marche d’approche 30 min)
10h – 10h30 : Briefing et choix des voies
10h30 – 13h30 : Grimpe
13h30 – 14h : Briefing
14h – 18h : Grimpe
18h Retour au gîte
19h15 – 20h : Yoga
20h30 Dîner
Infos pratiques
Tarif
985 € (avec module formation lead climbing), 850 € (sans le module, grimpeurs autonomes uniquement)
Ce tarif comprend : le transport sur place, l’hébergement dans une Masia catalane pendant 8 nuits, 8 petits-déjeuners, 7 déjeuners pique-nique et 8 dîners, l’encadrement escalade par deux professionnels diplômés, l’encadrement yoga par un professionnel diplômé, le prêt du matériel d’escalade (sauf chaussons) et du matériel de yoga, la taxe de séjour, l’assistance de notre correspondant en cas de besoin. Ce tarif ne comprend pas : votre transport jusqu’à la gare de Figueres ou aéroport de Gérone, les boissons, les dépenses personnelles, les assurances annulation ou multirisques (à souscrire en option). Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « ce tarif comprend ».
Le niveau requis
Ce séjour s’adresse à tout le monde, débutants complets en falaise ou grimpeurs plus aguerris.
Le matériel
Mis à disposition, sauf vos chaussons perso évidemment. Si vous avez votre propre baudrier et/ou votre système d’assurage et/ou votre casque, prenez-les !
L’hébergement
Entièrement rénové, le gîte situé au pied des falaises est une véritable invitation à la détente avec sa piscine extérieure naturelle et son jardin où pratiquer le yoga au lever du soleil. Chambres : Il s’agit d’une maison d’hôtes avec plusieurs chambres. Elles sont toutes différentes, d’un grand confort. Le linge de lit est fourni. Nous vous demandons de prévoir votre serviette de toilette et/ou de bain.
Les repas
Préparés par Nicolas Grau Ribes, catalan d’origine. Son but sera de vous transmettre toute la richesse de la cuisine locale… Au menu : Plats familiaux et découverte de la cuisine espagnole et catalane, dessert selon l’humeur du chef.
Comment y aller ?
- TGV : Bruxelles-Figueras durée (8h)
- Avion : Bruxelles-Gérone (1h30)
- Voiture : Bruxelles- Beuda (12h)
Nous organisons les navettes depuis la gare ou l’aéroport.
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