Éviter les blessures en escalade de bloc

Éviter les blessures en escalade de bloc est essentiel pour continuer à grimper en toute sécurité et progresser. Voici quelques conseils pour minimiser les risques de blessures : En suivant ces conseils et en adoptant une approche prudente lors de la pratique de l’escalade de bloc, tu peux minimiser les risques de blessures et profiter …

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